Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. 09-10 Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Ghi Chú Qua Màn
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.tứ sắc Win79 game B52 Club Việt game 2026 Win79 web