Góc Mẹo Thực Dụng

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Xem thêm
Góc Luyện Tay

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Xem thêm

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đừng chơi khi đang đau đầu.

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.

comso

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. 09-10 Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Kho Bí Kíp Nhỏ

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

bầu cua trực tuyến iWin

Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Sơ đồ trang

Bản quyềnNhà Kho Kinh Nghiệm Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

comsoCổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.comso

comso
comso

Trạm Mẹo Nhanh 5638

Lối Chơi Thông Minh 859