Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. 09-10 Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Cẩm Nang Qua Ải
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.tứ sắc iWin game Rikvip iOS mới nhất thưởng thêm vip Sunwin