thưởng thêm monthly Sunwin
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
09-10
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
09-10
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
09-10
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
09-10
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
09-10
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
09-10
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
09-10
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
09-10
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
09-10
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
09-10
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
09-10
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
09-10
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
09-10
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
09-10
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
09-10
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
09-10
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
09-10
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
09-10
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
09-10
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
09-10