Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. 09-10 Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Cách Qua Màn Khó
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.