">
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích., Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền., Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết., Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
