Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Cách Chơi Hiệu Quả
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Thư Viện Qua Ải
Kỹ Thuật Qua Màn Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Trạm Hướng Dẫn
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Góc Chia Sẻ Game
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Mẹo Chơi Hay
Góc Mẹo Vặt Game Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Góc Học Lỏm
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Cẩm Nang Người Mới, Cẩm Nang Người Mới Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Hỏi Đáp Trò Chơi Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Giới thiệu
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
comso
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Giới thiệu
Thư Viện Mẹo Chơi Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
