9Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
30
Bàn Tròn Game Thủ
6000㎡
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
80Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Chỉ Dẫn Người Mới

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

Giảm độ sáng vào buổi tối.

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. 09-10 Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Sổ Tay Kỹ Năng
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.